Kochkurs: Starkes Immunsystem für Groß und Klein | f. Erw.

Im Herbst leistet das Immunsystem Höchstarbeit, wenn sich der Körper auf die kalte Jahreszeit umstellt. Die passende Ernährung kann es dabei unterstützen, besonders mit Gewürzen und Kräutern, die in der Küche eine kleine Schlüsselrolle spielen.

An diesem Abend geht es in die Heilküche des Ayurveda, der ganzheitlichen Naturheilkunde aus Indien. Aus saisonalen Lebensmitteln, immunstärkenden Gewürzen und Kräutern entsteht ein buntes Herbst-Buffet, das auch dem Immunsystem schmeckt.

Alle Gerichte sind vegetarisch, teils vegan.

– Kurs-Nr. 26UB013

Anmeldung erforderlich unter: veranstaltungen.kloster-roggenburg.de

Foto: AdobeStock / Svetlana-Kolpakova