Kurs: Resilienz für Frauen intensiv –Leicht und gelassen mit Stress und Druck umgehen
9. Oktober-19:00 - 21:00
€27
2 Termine:
Do, 09.10 / 13.11.25 jeweils von 19:00 – 21:00 Uhr
Im Angebot „Resilienz für Frauen intensiv“ lernen Frauen, wie sie Stress und Druck leichter bewältigen können. Psychologen nennen diese innere Stärke Resilienz – die Fähigkeit, trotz Belastungen stabil zu bleiben.
In Teil 1 gibt es einen Seminarabend mit praktischen Übungen, in Teil 2 einen Workshop-Abend mit Austausch, Standortbestimmung und Vertiefung.
Die Teilnehmerinnen entdecken ihre eigene Widerstandskraft und erfahren, wie sie diese bewusst aufbauen und stärken können.
Kursleitung Elvira Stubler
Kurs-Nr.: E26003-04
Foto: AdobeStock / Татьяна-Максимова
