Kurs: Yoga Bliss | f. Erw.
4. Oktober-09:30 - 12:00
€30
„Yoga Bliss“ mit Heidrun Eckl schenkt dir eine Auszeit vom Alltag: Mit sanften Asanas, Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditation kommst du bei dir selbst an, baust Stress ab und stärkst dein Nervensystem.
Der Kurs unterstützt nachhaltige Regeneration, seelische Balance und vermittelt Freude am Yoga – unabhängig von Vorerfahrung. Yoga ist hier nicht nur Training für Beweglichkeit und Gesundheit, sondern auch eine Einladung zu Achtsamkeit, Klarheit und Lebensfreude.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Socken. Yogamatten und Kissen sind vor Ort vorhanden.
Anm. bis 02.10.
Weitere Informationen erhältst Du im EUKITEA Büro per Mail: info@eukitea.de oder telefonisch: 08238 – 96 47 43 -0
Foto: AdobeStock / nadezhda
