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Mindful Family!
19. Juli 2025-10:00 - 11:30
€5
Für mehr Leichtigkeit und Entspannung im Familienalltag
Ein Kurs, der die ganze Familie (ja, auch Omas, Opas, Tanten, Onkels…) auf eine Reise mitnimmt, um gemeinsam mehr Schwung, Entspannung und Harmonie in den Alltag zu zaubern – ganz ohne täglich 30 Minuten auf der Yogamatte zu verweilen!
Gemeinsam Zeit verbringen und dabei verschiedene Übungen zum Zwecke der Entspannung und Harmonie im Familienalltag kennenlernen.
- Familienyoga
- Fantasiereisen
- kindgerechte Achtsamkeitsübungen
- einfache Atemtechniken
- Austausch mit anderen Familien
Samstag 24.05.2025 oder 19.07.2025 / 10:00 – 11:30 Uhr
mit Anmeldung: fsp-pfersee@awo-augsburg.de
Foto: AdobeStock / nadezhda1906
