Online-Seminar: Als Eva anfing, Nein zu sagen – Aus der Harmoniefalle ausbrechen

Ja sagen, obwohl man Nein meint – um niemanden zu enttäuschen, um nicht als schwierig zu gelten. Wer sich ständig anpasst, zahlt einen hohen Preis: Klarheit, Energie und manchmal auch Respekt gehen verloren.

Dieses Online-Seminar zeigt, wie Grenzen mit Freundlichkeit und Stärke gesetzt werden können – im Beruf wie im Privaten. Mit neuen Denk- und Sprachmustern, Übungen zu Körpersprache und Haltung sowie einem geschützten Austausch.

Anmeldung erforderlich: vhs-augsburg.de (Kurs-Nr. ZF14115W).

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