Online-Workshop: Gesund bleiben in komplexen Zeiten – Resilienz und Selbstführung im Wandel der Arbeitswelt

Arbeitsalltag heute heißt: Veränderung, Unsicherheit und steigende Anforderungen.

Dieses Online-Seminar richtet sich an Erwachsene, die unter diesen Bedingungen gesund, motiviert und handlungsfähig bleiben möchten. Im Mittelpunkt stehen Resilienz und Selbstführung als praktische Kompetenzen für den beruflichen Alltag. Es geht darum, Komplexität als gestaltbar zu begreifen, eigene Ressourcen bewusster zu nutzen und innere Klarheit zu gewinnen. Fachliche Impulse aus Psychologie und Arbeitswissenschaft verbinden sich mit Reflexionsübungen und alltagstauglichen Methoden.

Ein kompaktes Format, das zum Innehalten einlädt und dabei unterstützt, Veränderungen gelassener und souveräner zu begegnen.

Veranstaltet von der Arbeitsagentur Augsburg, moderiert von Dr. Annette Rosch.

Foto: AdobeStock / Georgii