Schwangerschaftsgymnastik – Ganzkörperkräftigung in der Schwangerschaft

Im Fokus stehen gezielte pränatale Übungen, die den ganzen Körper trainieren. Der Beckenboden wird durch die Atmung funktionell in die Übungen mit eingebunden. Die Stunde wird ergänzt durch Mobilisationsübungen, die verspannte Nacken-, Schulter- und Rückenmuskulatur auflockern.

Kursstart: Dienstag den 15.07.2025 bis Dienstag 26.08.2025 ( 7 x ) und Donnerstag den 28.08.2025 (1x),
Uhrzeit: 09:15-10:15 Uhr;

Kursgebühr: 8 x 60 Minuten = 120€; der Kurs wirdje nach Krankenkasse bezuschusst und gefördert

Ort: KJF Berufsfachschule für Pflege an der KJF Klinik Josefinum (Kapellenstraße 17, 86154 Augsburg). Die Veranstaltung findet im Erdgeschoss statt.

Anmeldung erforderlich: hi@feeling-well.de

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