Spaziergang: Heilsames Waldbaden – die Kunst des Shinrin Yoku | f. alle

„Shinrin Yoku” – auf Japanisch so viel wie Waldbaden – meint das achtsame Eintauchen in die Waldatmosphäre mit allen Sinnen. Nicht wandern, nicht sporteln, sondern ankommen: entschleunigen, durchatmen, zur Ruhe kommen.

Tom von der Heil- und Wildkräuterakademie begleitet diesen Abend durch den Wald rund um Friedberg.

Anmeldung erforderlich: kraeuter-akademie.de

Foto: AdobeStock / Konstantin