Vortrag: Wichtig für Mamas – rechtzeitig gut für sich selbst sorgen

Zwischen Familie, Beruf und eigenen Ansprüchen bleibt die eigene Erschöpfung oft das Letzte, worüber gesprochen wird. Dieser Abend will das ändern: Es geht darum, die eigenen Krafträuber im Alltag zu erkennen und herauszufinden, wie sich Mental Load auch mal abschütteln lässt.

Referentin Rita Reichenbach-Lachenmann, Pädagogin mit langjähriger Erfahrung in der Elternarbeit, zeigt, warum Selbstannahme die Basis für echte Selbstfürsorge ist – und wie sich kleine Auszeiten ohne schlechtes Gewissen in den Alltag einbauen lassen.

Um Anmeldung per E-Mail an mittelpunktfamilie@stadt-bobingen.de aufgrund der begrenzten Plätze wird gebeten.

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