Ernährung
Online-Vortrag: Die Muttermilch macht’s!
OnlineDer Online-Vortrag vermittelt fundiertes Wissen über Muttermilch, Stillen und Ernährung in der Stillzeit. Teilnehmende erhalten praktische Hinweise für einen gelungenen Stillstart sowie für teilweises oder alternatives Füttern.
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Online-Vortrag: Getränke – Sinn oder Unsinn? Von Apfelsaftschorle bis Zero
OnlineDer Vortrag vermittelt einen Überblick über verschiedene Getränkegruppen, ihre Zusammensetzung und ihren gesundheitlichen Nutzen. Teilnehmende erhalten Orientierung bei der Auswahl von Alltagsgetränken – von Saft und Wasser bis zu isotonischen und Light-Produkten.
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Online-Vortrag: Gesund ernährt durch die Schwangerschaft
OnlineWas darf ich essen – und was nicht? Diese Veranstaltung bietet werdenden Müttern fundierte Infos zur Ernährung in der Schwangerschaft: Bedarf, Gewichtsentwicklung, Nahrungsergänzung, vegetarisch/vegan – mit vielen alltagstauglichen Tipps gegen Unsicherheiten und widersprüchliche Ratschläge.
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Online-Vortrag: Entspannt am Familientisch
OnlineDer Online-Vortrag erklärt Grundlagen des natürlichen Essverhaltens von Kindern, wichtige frühkindliche Esserfahrungen und bietet praxisnahe Tipps für herausfordernde Situationen am Familientisch. Ideal für Eltern, die Klarheit und alltagstaugliche Strategien suchen.
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Online-Vortrag: Stressessen adé – wie beeinflussen Emotionen unser Essverhalten?
OnlineSchokolade gegen Stress, Chips aus Langeweile? Der Vortrag zeigt, wie Gefühle unser Essverhalten steuern – und wie wir es schaffen, gelassener und gesünder zu essen. Entdecken Sie neue Wege zu mehr Balance im Alltag.
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