Unendliche Wälder, tiefdunkle Seen, menschenleere Einsamkeit, lange Sommernächte - das alles ist Schweden! Wir erfahren von verborgenen Küchenschätzen, traditioneller Hausmannskost und kochen und backen verschiedene original schwedische Gerichte,
z. B. Kohlrabi-Lachssuppe, Beerensuppe, geschmorter Schinken, Wild und Köttbullar mit vielseitigen Beilagen, Kanelbullar und Fika, den Nachmittagskaffee mit Freunden.