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SUMMARY:Kurs: Rückenpower für Teenager | ab 12 J.
DESCRIPTION:Stundenlanges Sitzen in der Schule\, über Hausaufgaben und Smartphone gebeugt: Der Rücken von Jugendlichen hat im Alltag einiges auszuhalten. \nUnter physiotherapeutischer Anleitung lernen die Teilnehmenden in kleiner Gruppe mit individueller Betreuung\, wie sie ihre Rückenmuskulatur stärken und Beschwerden vorbeugen können. Da sich die Wirbelsäule im Jugendalter noch entwickelt\, lässt sie sich durch gezielte Bewegungs- und Kräftigungsübungen positiv beeinflussen – die Körperhaltung verbessert sich spürbar. \nErgänzend gibt’s praktische Alltagstipps\, etwa zum richtigen Packen des Schulranzens und zu mehr Bewegung im Alltag – für einen Rücken\, der auch nach der Pubertät noch mitmacht. \n– Kurs-Nr. G85303-05\n– 4 Termine\, wöchentlich freitags\n– Mitzubringen: bequeme Kleidung (Übungen barfuß oder mit rutschfesten Socken) \nAnmeldung erforderlich unter: vhs-aichach-friedberg.de \n  \nFoto: AdobeStock / andreaobzerova \n 
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LOCATION:Alte Mädchenschule\, Pestalozzistraße 1\, Bobingen\, 86399
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SUMMARY:Eltern-Kind-Kurs: Schulstart – Bewegung und Lernen? | 6–10 J.
DESCRIPTION:Bewegung und Lernen hängen enger zusammen\, als man denkt – besonders dann\, wenn beides nicht so recht zusammenpassen will. Dieser Kurs nach dem Konzept der Evolutionspädagogik® richtet sich an Eltern gemeinsam mit ihrem Kind. \nIm Mittelpunkt stehen körperliche Bewegungsabläufe\, der Gleichgewichtssinn und das Zusammenspiel von Augen und Gehirn. Über einfache Körperübungen soll die Persönlichkeitsentwicklung der Kinder gefördert werden – ganz nebenbei fit für Schule und Alltag. Gleichzeitig stärkt der gemeinsame Kursbesuch die Bindung zwischen Eltern und Kind. \nDas Konzept wurde von Ludwig Koneberg entwickelt und verbindet pädagogische Erfahrung mit Erkenntnissen der Bewegungs- und Gehirnforschung. \nKurs-Nr.: 26DI9105e301 \n22\,50 € pro Person (entspricht 45\,00 € für 1 Erwachsenen + 1 Kind) \nAnmeldung erforderlich unter: vhs Augsburger Land – bitte Elternteil und Kind namentlich anmelden. \nBitte mitbringen: Isomatte\, Getränk\, bequeme Kleidung sowie gerne einen Glücksbringer oder das Lieblingsstofftier. \n  \n  \nFoto: AdobeStock / oksix
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LOCATION:Bürgerhaus Diedorf\, Europaplatz 1\, Diedorf\, Germany
CATEGORIES:Kita + Schule,Kurs,Pädagogik + Familie
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