BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//liesLotte - Familienmagazin für Augsburg, Schwaben, Allgäu. - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:liesLotte - Familienmagazin für Augsburg, Schwaben, Allgäu.
X-ORIGINAL-URL:https://termine.lieslotte.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für liesLotte - Familienmagazin für Augsburg, Schwaben, Allgäu.
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251122T130000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251122T170000
DTSTAMP:20260606T125713
CREATED:20251015T130230Z
LAST-MODIFIED:20251015T130328Z
UID:10018950-1763816400-1763830800@termine.lieslotte.de
SUMMARY:YogaAnatomie: unsere Basis - der Beckenboden | f. Frauen
DESCRIPTION:Der Beckenboden gibt uns Stabilität von unten und bildet somit unter anderem die Basis unserer Wirbelsäule. In diesem Workshop lernst du Übungen zur Wahrnehmung der drei Schichten deines Beckenbodens begleitet von Hintergrundwissen zur körperlichen und energetischen Anatomie dieses Bereiches. Gemeinsam praktizieren wir verschiedene Asanas\, Pranyayama und Meditation aus Hatha Yoga und Kundalini Yoga zur Stärkung und Lockerung der Beckenbodenmuskulatur und des unteren Dreiecks. \nDieser Workshop richtet sich an Menschen mit Beckenbodenproblemen und Yogalehrerende\, PhyisotherapeutInnen usw. als Fortbildung. Auch schwangere Frauen sind herzlichst willkommen. \nAnmeldung erforderlich \n  \nFoto: AdobeStock / WavebreakMediaMicro
URL:https://termine.lieslotte.de/event/yogaanatomie-unsere-basis-der-beckenboden-f-frauen/
LOCATION:Naturheilpraxis Katrin Sturm\, Beim Schnarrbrunnen 15\, Augsburg\, 86150\, Germany
CATEGORIES:Gesundheit,Kurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://termine.lieslotte.de/wp-content/uploads/2025/09/Medi2_AdobeStock_141427779_WavebreakMediaMicro.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR