Fantasievolle Geschichten, spielerische Tierübungen und kleine Ruhephasen verbinden Bewegung mit Achtsamkeit. Unter behutsamer Anleitung entdecken die Teilnehmenden, wie Konzentration, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl ganz ohne Leistungsdruck gemeinsam wachsen können.
Schlagwort: Kurs
Workshop: Schokolade selber machen | 8–12 J.
Kakao, Kühlschrank und jede Menge Neugier: Wer schon immer wissen wollte, was zwischen Baum und Tafel passiert, geht hier selbst auf Entdeckungsreise – inklusive einer süßen Eigenkreation zum Mitnehmen und Genießen zu Hause.
Workshop: Weihnachtskugeln beschriften | ab 8 J.+Erw.
Eigene Kugeln von zu Hause mitbringen und gleich mitverzieren lassen: Zwischen Stiften, Schriftarten und ein bisschen Übung entstehen hier kleine, individuelle Baumschmuckstücke, gemeinsam mit einer erwachsenen Begleitung, die dabei fast automatisch mitmacht.
Kurs: Rückenpower für Teenager | ab 12 J.
Schule, Hausaufgaben, Smartphone: Der Alltag verlangt jungen Rücken einiges ab. Unter physiotherapeutischer Anleitung und in kleiner Gruppe geht’s hier gezielt um Kräftigung, bessere Haltung und ein Gefühl dafür, was dem eigenen Körper wirklich guttut.
Workshop: Naturschönheiten – Holzfindlinge | 8–10 J.
Ein aufmerksames Auge für kleine Naturschätze, etwas Fantasie und Lust am Gestalten – mehr braucht’s nicht, um aus Fundstücken wie Federn, Muscheln oder Holzstücken ein ganz eigenes kleines Kunstwerk entstehen zu lassen.
Workshop: Blüten für starke Kinder – Bachblüten-Erlebnisworkshop | ab 5 J.
Ein Nachmittag ganz den eigenen Gefühlen gewidmet: Mit kleinen Übungen und gemeinsamen Erlebnissen lernen Kind und Begleitperson zusammen, wie sich Anspannung oder Wut leichter erkennen und einordnen lassen – inklusive kleiner Überraschung zum Mitnehmen.
Workshop: Handlettering für Kinder-Weihnachtskarten | ab 10 J.
Schwungvolle Buchstaben, feine Linien, ein Hauch Aquarellfarbe: So verwandeln sich einfache Worte in kleine Kunstwerke. Am Ende nimmt jeder zwei fertige, selbst gestaltete Karten mit nach Hause – perfekt für die Feiertage.
Kurs: Kreativer Kindertanz | 4–6 J.
Aus Fantasie, Musik und kleinen Geschichten wird Schritt für Schritt eine eigene kleine Choreografie. Selbstvertrauen, Koordination und Freude an der Bewegung wachsen dabei fast von allein – bis zum großen Auftritt am Ende.
Kurs: Kreativer Kindertanz | 3,5–5,5 J.
Wer sich zu Musik und kleinen Geschichten bewegt, entdeckt dabei ganz nebenbei sein Gefühl für Rhythmus und den eigenen Körper. Am Ende der Reihe steht eine liebevolle kleine Bühnenshow für Familie und Freunde.
Workshop: Naturschönheiten – Holzfindlinge | 8–10 J.
Ein aufmerksames Auge für kleine Naturschätze, etwas Fantasie und Lust am Gestalten – mehr braucht’s nicht, um aus Fundstücken wie Federn, Muscheln oder Holzstücken ein ganz eigenes kleines Kunstwerk entstehen zu lassen.