Ein Abend zum Kennenlernen der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion: Meditationsübungen, wissenschaftliche Grundlagen und alle Infos zum anschließenden 8-Wochen-Programm – für alle, die MBSR ausprobieren möchten.
Schlagwort: Meditation
Kakaozeremonie für Frauen | ab 16 J.
Zeit für dich: Ein geschützter Raum für Entspannung, Selbstwahrnehmung und gemeinsames Erleben im Rahmen einer Kakaozeremonie.
Gemeinsam – statt einsam – geführte Mediation in der Natur
für Jugendliche und Erwachsene
Erlebe die Natur, atme tief durch und starte eine Entdeckungsreise ins Hier und Jetzt – Im Kurs verbinden sich einzelne Achtsamkeitsübungen mit dem Erleben in der Natur. Die Übungen in der Natur öffnen deine Sinne und dabei schenken sie dir Kraft und Ruhe.
Yoga for unity & wellbeing 14 – 99 J.
Yoga, Konzert und Meditation. Sei dabei und mach mit: Lasst uns zusammenkommen und gemeinsam ein Zeichen setzen im Geiste von Einheit, Frieden und Lebensfreude! kostenlos Anm. nicht erforderlich, Infos: augsburg@heartfulness.org […]