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SUMMARY:Spaziergang: Heilsames Waldbaden – die Kunst des Shinrin Yoku | f. alle
DESCRIPTION:„Shinrin Yoku” – auf Japanisch so viel wie Waldbaden – meint das achtsame Eintauchen in die Waldatmosphäre mit allen Sinnen. Nicht wandern\, nicht sporteln\, sondern ankommen: entschleunigen\, durchatmen\, zur Ruhe kommen. \nTom von der Heil- und Wildkräuterakademie begleitet diesen Abend durch den Wald rund um Friedberg. \nAnmeldung erforderlich: kraeuter-akademie.de \n  \nFoto: AdobeStock / Konstantin
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SUMMARY:Spaziergang: Kräuter Rendezvous im Jahreskreis | f. alle
DESCRIPTION:Was wächst am Wegesrand – und wozu ist es gut? \nKräuterhexe Bettina nimmt mit auf kleine Spaziergänge durch die Natur rund um Friedberg und zeigt\, welche Wild- und Heilkräuter die jeweilige Jahreszeit bereithält. Pro Termin werden zwei bis drei Pflanzen vorgestellt: achtsam bestimmt\, achtsam gesammelt. \nInklusive Skript und einem kleinen Probiererle. Wetterfeste Kleidung mitbringen. \nAnmeldung erforderlich: kraut-aufs-herz@gmx.de \n  \nFoto: AdobeStock / Pawel
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SUMMARY:Workshop: Die heilsame Kunst des Räucherns | f. alle
DESCRIPTION:Räuchern hat eine lange Geschichte – und erlebt gerade eine echte Renaissance. Dieser Abend-Workshop gibt einen praktischen Einblick in das Verräuchern heimischer Kräuter und Harze: Welche Pflanzen werden verwendet\, was ist zu beachten\, wie funktioniert ein Räucher-Ritual? \nKosan führt durch die Grundlagen und schließt den Abend mit einem gemeinsamen Räucher-Ritual ab. Wer möchte\, kann vor Ort Räucherschalen und -mischungen aus der hauseigenen Manufaktur erwerben. Inklusive Handout und kleiner Räucherüberraschung. \nAnmeldung erforderlich: kraeuter-akademie.de \n  \nFoto: AdobeStock / behewa
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CATEGORIES:Gesundheit,Kurs
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