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SUMMARY:DIGA feiert Internationaler Yoga Day  ab 4 J.
DESCRIPTION:Die Deutsch-Indische Gesellschaft lädt herzlich zum Yoga-Tag ein – einem besonderen Tag voller Bewegung\, Entspannung und kulturellem Austausch. Besucherinnen und Besucher erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit Yoga-Einheiten für alle Alters- und Erfahrungsstufen sowie inspirierenden Einblicken in die indische Kultur. Gemeinsam möchten wir Körper\, Geist und Gemeinschaft in Einklang bringen und die verbindende Kraft des Yoga erleben. \n\n10.30 – 10.40 Uhr: Willkommen & Einführung\n10.40 – 11.10 Uhr: The Art of Living (Surya Namaskar\, Atemübungen & Meditation)\n11.15 – 12 Uhr: Shradha Singh (Traditionelles Hatha Yoga & Pranayama)\n12 – 12.30 Uhr: Gemeinsamer Austausch\n12.30 – 13.15 Uhr: Elisabeth Wollenschläger (Hatha Yoga)\n13.15 – 13.30 Uhr: Achtsame Pause & gemeinschaftlicher Austausch\n13.30 – 14.30 Uhr: Michael Willkommen (Soul Yoga)\n\n  \nAnm.: digaugsburg@gmail.com \nFoto: AdobeStock_Rokas
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