Kurs: Kinderyoga | 6–9 J.

Zwischen Fantasiereisen, Tiergeschichten und kleinen Ruhepausen entdecken die Kinder hier spielerisch, was Yoga alles kann.

Unter der Anleitung von Nadine Eismann trainieren sie Beweglichkeit, Kraft und Koordination – ganz ohne Leistungsdruck. Atemübungen und kleine Entspannungsreisen helfen dabei, zur Ruhe zu kommen und ein Gefühl für den eigenen Körper zu entwickeln.

So bleibt neben der Bewegung viel Raum für Kreativität, Fantasie und Gemeinschaft – eine kleine Auszeit, die sichtlich Spaß macht.

– Kurs-Nr. G85108-01
– 6 Termine, jeweils donnerstags
– Mitzubringen: Turnschläppchen, bequeme Kleidung, eigene Matte

Der Kurs ist bereits ausgebucht – eine Anmeldung ist nur noch für die Warteliste möglich unter: vhs-aichach-friedberg.de

Foto: AdobeStock / Monkey-Business