Kostenloses Yoga für Schwangere in der Familienstation Gersthofen „Zeit für Dich – und Dein Baby“

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen, Vorfreude und neuer Erfahrungen. Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag, tanken Sie neue Kraft und genießen Sie bewusste Momente nur für Sie und Ihr Baby.
Die Pädagoginnen der Schwangerenberatungsstelle des Gesundheitsamtes im Landratsamt Augsburg begrüßen Sie und empfangen Sie mit einem ersten Impuls zum Thema. Entspannende Yogaübungen, abgestimmt auf die Bedürfnisse in der Schwangerschaft, helfen Ihnen, Stress zu reduzieren.
Anschließend lassen wir die Yogastunde bei Kaffee oder Tee ausklingen. Natürlich ist auch Zeit für Fragen und gemeinsamen Austausch.
Geschwisterkinder ab 18 Monaten werden kostenlos betreut.
Wenn Sie möchten, ist ein vertrauliches Kurzberatungsgespräch in einem separaten Raum möglich. Für eine umfassende Beratung vereinbaren wir bei Bedarf gerne einen separaten Gesprächstermin.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, nach Möglichkeit kleines Sitzkissen und Decke