Gesundheit
fitdankbaby® – Fitness für Dich und Dein Baby
Gesundhaus i-Tüpferl Schulstr. 18, SteindorfFitness mit Baby im Fokus! fitdankbaby® verbindet Rückbildung, Bewegung und Spiel.
Die Juni-Kursstaffel (04., 11. & 25.06.) bietet drei Einheiten voller Power & Spaß.
Online-Vortrag: Gesund und fit durch die Schwangerschaft: Ernährung f. Erw.
Online AugsburgWie viel soll ich jetzt essen? Wie sieht eine gesunde Gewichtsentwicklung aus? Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel? Kann ich mich vegetarisch oder vegan ernähren? Welche Lebensmittel sollte ich vermeiden?
Online-Vortrag: Kinderernährung: Geht das auch vegetarisch oder vegan?
Online AugsburgVegetarisch, vegan – aber kindgerecht? Dieser Infoabend zeigt, wie pflanzenbasierte Ernährung bei Kleinkindern funktioniert. Mit alltagstauglichen Empfehlungen, wissenschaftlichem Hintergrund und vielen Tipps für eine ausgewogene, kindgerechte Ernährungspraxis.
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen
Gesundhaus i-Tüpferl Schulstr. 18, Steindorffür Jugendliche & Junge Erwachsene bis 21. Jahre
Stress abbauen durch gezielte Muskelentspannung: In diesem 10-teiligen Kurs lernen Sie die Methode der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson kennen – 1x wöchentlich, mittwochs.