Deine Zeit – nur für Dich! Yoga und Klangentspannung

für Erwachsene

Die ruhige und ausgleichende Yogapraxis in Verbindung mit dem Atem schenkt deinem Körper mehr Kraft, Beweglichkeit und Durchhaltevermögen. Gleichzeitig kommt der Geist zur Ruhe, du findest mehr Ausgeglichenheit und neue Energie.

Die anschließende Klangmeditation führt dich in eine tiefe Entspannung, denn Klang ist mehr als nur der Ton, den wir hören – er wirkt unmittelbar auf unsere Zellen und bringt sie zum Schwingen. Anspannungen und Blockaden können sich lösen, alles kommt wieder in Fluss.

X.57 – Deine Zeit – nur für Dich! Yoga und Klangentspannung
Beginn Mi., 02.04.2025, 19:00 – 20:30 Uhr
Kursgebühr 16,00 €
Dauer 1-mal
Kursleitung Andrea Mayerhofer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, warme Stoppersocken, bequeme Kleidung, Decke, Trinken

Foto: AdobeStock / Syda_Productions